TIME:2022/12/12
國(guó)家疫情防控政策的逐步放開(kāi)，解封但不是解防。作為“自己健康的第一責(zé)任人”，我們應(yīng)該如何保護(hù)自己，避免被感染或不在疫情爆發(fā)階段被感染，特此制訂本指南，請(qǐng)浙江海亮股份有限公司全體員工遵照?qǐng)?zhí)行。
一、全員防疫要求
1、要求全員每周進(jìn)行2次核酸檢測(cè)。
2、倉(cāng)儲(chǔ)、保衛(wèi)、食堂等崗位員工執(zhí)行3天一檢。
3、會(huì)議期間要求佩戴口罩。
4、管好“企業(yè)小門(mén)”外來(lái)人員查驗(yàn)健康碼，必須戴口罩。
5、員工一旦發(fā)現(xiàn)被感染，首先要做的就是及時(shí)上報(bào)所在部門(mén)與綜管辦，新冠檢測(cè)呈陽(yáng)性，期間一定要居家隔離，不要外出，并且有條件的話也盡量和家里其他人隔離。住在公司宿舍的員工，統(tǒng)一安排隔離房間，各單位成立防疫自愿者團(tuán)隊(duì)，配合做好被感染員工的生活服務(wù)工作。
二、個(gè)人防疫建議
1、沒(méi)有打疫苗的員工，一定要盡快去打疫苗。數(shù)據(jù)表明，新冠疫苗在各個(gè)年齡段都會(huì)大大降低新冠死亡和重癥的風(fēng)險(xiǎn)。
2、建議自備一些抗原試劑盒。隨著多地調(diào)整核酸檢測(cè)政策，逐漸不再檢驗(yàn)核酸陰性證明，今后核酸檢測(cè)點(diǎn)和總的檢測(cè)量勢(shì)必也會(huì)慢慢減少，建議大家適量自備一些抗原試劑盒。
3、建議適量購(gòu)置藥物。準(zhǔn)備一些消炎藥，止咳藥，退燒藥，解熱鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物。家中沒(méi)有儲(chǔ)備藥品的員工，請(qǐng)不要焦慮，有需要時(shí)可以向所在單位綜管辦免費(fèi)領(lǐng)取。
4、不去人多的地方，戴好口罩。在未來(lái)的幾個(gè)月內(nèi)，一定不要掉以輕心，要特別注意防護(hù)。盡量不扎堆，不聚集，勤洗手，勤消毒，出門(mén)盡量做好全方位防護(hù)，有條件的話最好戴N95口罩。
5、改善通風(fēng)條件。保持環(huán)境的清潔和通風(fēng)，防止病毒顆粒在室內(nèi)空氣中積聚，可以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。盡量不要去一些密閉的通風(fēng)不良場(chǎng)所，比如棋牌室、影劇院、網(wǎng)吧、酒吧洗浴中心、健身房、地下商場(chǎng)等。
6、加強(qiáng)鍛煉，保證營(yíng)養(yǎng)，保持充足睡眠。適量鍛煉、保證營(yíng)養(yǎng)、保持充足睡眠和心情愉快等方法，都可以提高免疫力，幫助我們更好地和新冠病毒作斗爭(zhēng)。
三、被感染者治療建議
一般人被感染新冠病毒后，大致會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過(guò)程：
發(fā)病第一天：癥狀較輕。可能感到輕微咽干咽痛、身體乏力。
發(fā)病第二天：開(kāi)始出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，部分年輕人高燒至39攝氏度左右。同時(shí)咽部不適感加重。
發(fā)病第三天：癥狀最重的一天。高熱39攝氏度以上，渾身酸疼乏力，咽痛加劇。
發(fā)病第四天：體溫的高峰開(kāi)始下降。很多人從這一天體溫降為正常，不再發(fā)熱。但仍然咽痛咽癢。一部分人開(kāi)始流涕、咳嗽。
發(fā)病第五天：體溫基本降到正常。但是鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽，身體乏力仍然存在。
發(fā)病第六天：不再發(fā)熱。咳嗽、流涕等癥狀加重。前期病毒導(dǎo)致的呼吸道黏膜破壞，人體通過(guò)流涕、咳嗽排出壞死的細(xì)胞。可能出現(xiàn)核酸轉(zhuǎn)陰。
發(fā)病第七天：所有的癥狀開(kāi)始明顯好轉(zhuǎn)。核酸很大可能轉(zhuǎn)陰。
當(dāng)然了，鑒于個(gè)人體質(zhì)不同，不同人感染新冠病毒后癥狀肯定多少還是會(huì)有點(diǎn)差別的。癥狀嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)就診。
